Publié le · par Karine Moniez
C'est une question légitime, et je préfère y répondre clairement : coach de vie et psychologue ne font pas le même métier.
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching est une démarche de connaissance de soi et d'évolution personnelle. Il offre un espace d'écoute active, de réflexion et d'exploration pour mieux comprendre son fonctionnement, identifier ses besoins et faire émerger ses propres réponses. Le rôle du coach n'est pas de décider à votre place, mais de vous aider à mobiliser vos ressources pour avancer.
Qu'est-ce qui le distingue d'une thérapie ?
Le coaching est distinct de la psychothérapie. Il ne vise pas à diagnostiquer ni à traiter les troubles psychologiques ou les traumatismes. Le psychologue, lui, est un professionnel de santé mentale formé pour cela.
Comment choisir ?
- Plutôt un coach si vous souhaitez comprendre vos fonctionnements, sortir de schémas répétitifs, mieux vous affirmer ou clarifier un choix de vie.
- Plutôt un psychologue si vous traversez une souffrance psychique importante, des symptômes durables ou un traumatisme qui nécessite une prise en charge spécifique.
- En cas de doute, l'entretien découverte permet d'en parler.
Mon engagement
Je veille à respecter les limites de mon champ de compétence. Lorsque la situation d'une personne nécessite un travail thérapeutique, je l'oriente vers un psychologue ou un professionnel de santé mentale adapté à ses besoins. Les deux démarches peuvent aussi être complémentaires.
Découvrez mes accompagnements et la méthode CHOISIS-TOI, ENFIN !.
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Questions fréquentes
Peut-on suivre un coaching et une thérapie en même temps ?
C'est possible dans certains cas. Nous en parlons ensemble, et il est utile d'en informer votre thérapeute.
Le coaching est-il remboursé ?
Le coaching n'est pas un soin et n'est en principe pas remboursé par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles ont des offres spécifiques : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Karine Moniez, coach de vie à La Rochelle
Coach de vie avec une approche psycho-émotionnelle et mentale, spécialisée dans la suradaptation à l'autre. Praticienne en PNL et en DTMA. Mon parcours