Six accompagnements pour mieux vous comprendre, faire évoluer vos comportements et construire une vie en accord avec qui vous êtes.
Apprenez à mieux vous connaître, reconnaissez vos forces et vos ressources pour vous faire confiance, oser prendre votre place et agir avec plus d'assurance.
En savoir plus : Connaissance de soi pour développer sa confiance en soi
Apprenez à exprimer vos besoins, à poser vos limites et à vous affirmer avec justesse pour construire des relations plus équilibrées, sans vous oublier ni vous imposer.
En savoir plus : Relations aux autres et affirmation de soi
Comprenez vos réactions émotionnelles, apprenez à prendre du recul et à mieux réguler vos émotions pour retrouver davantage de calme et d'équilibre intérieur.
En savoir plus : Gestion des émotions et du stress
Prenez du recul sur les attentes familiales et sociales qui influencent vos choix pour retrouver votre identité propre, vous sentir plus libre et oser être pleinement vous-même.
En savoir plus : Identité et libération des conditionnements
Vous traversez une période de changement ou ne savez plus quelle direction prendre ? Clarifiez vos aspirations et vos priorités pour retrouver vos repères, prendre des décisions avec confiance et avancer vers une vie qui vous correspond.
En savoir plus : Choix de vie et transitions
Comprenez les mécanismes qui vous conduisent à revivre les mêmes situations pour sortir des automatismes, faire évoluer vos comportements et retrouver votre liberté d'agir et de choisir.
En savoir plus : Schémas répétitifs et blocagesTarifs
Chaque accompagnement est adapté à votre situation, à vos besoins et à vos objectifs. Que vous souhaitiez débloquer une difficulté ponctuelle, mieux comprendre votre fonctionnement ou travailler sur une croyance limitante profonde, nous déterminons ensemble l'approche la plus adaptée.
Offert · 45 minutes
Un premier temps d'échange pour faire connaissance, exprimer vos difficultés, clarifier vos attentes et déterminer ensemble si mon approche et ma posture d'accompagnante sont adaptées à vos besoins.
30 minutes · Par téléphone · 35 €
Vous faites face à une difficulté ponctuelle et avez besoin d'y voir plus clair ? Cette séance vous aide à prendre du recul, à identifier ce qui vous bloque et à envisager des actions concrètes pour avancer.
1 h 15 · 70 €
Pour comprendre ce qui se joue, prendre du recul et clarifier vos besoins. L'objectif : sortir de l'impasse, retrouver votre pouvoir d'action et de décision, et poser des actions justes et alignées avec vous-même.
100 € · Séance individuelle avec suivis inclus
Un travail sur une croyance limitante identifiée pendant le coaching. Comprend la séance, un suivi téléphonique à J+5, un suivi téléphonique à J+10 et, si nécessaire, un ajustement complémentaire en présentiel de 15 à 20 minutes.
Réservez votre entretien découverte et d'orientation, offert, de 45 minutes. Sans obligation de poursuivre.
