Choix de vie et transitions
Vous traversez une période de changement ou ne savez plus quelle direction prendre ? Clarifiez vos aspirations et vos priorités pour retrouver vos repères, prendre des décisions avec confiance et avancer vers une vie qui vous correspond.
Je suis Karine Moniez, coach de vie à La Rochelle. J'accompagne les adultes qui traversent une séparation, un changement professionnel ou une nouvelle étape de vie à clarifier leurs priorités et à prendre leurs décisions avec confiance.
Une séparation, un changement professionnel, le départ des enfants ou simplement le sentiment de ne plus être à votre place peuvent vous amener à questionner votre vie et vos priorités.
Lorsque vos repères évoluent, il peut devenir difficile de savoir ce que vous voulez vraiment, de faire des choix ou de vous projeter dans l'avenir.
Cet accompagnement vous permet de prendre du recul sur votre situation, de clarifier vos besoins, vos valeurs et vos aspirations, et d'identifier les possibilités qui s'offrent à vous.
Vous retrouvez ainsi une direction plus claire, prenez des décisions davantage en accord avec vous-même et avancez sereinement vers une nouvelle étape de vie qui vous ressemble.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Tout commence par un entretien découverte et d'orientation, offert, de 45 minutes. Ce premier échange me permet de faire connaissance avec vous, d'entendre ce que vous vivez et de vérifier ensemble si mon approche correspond à vos besoins.
Chaque accompagnement est ensuite adapté à votre situation, à vos besoins et à vos objectifs. Les séances de coaching durent 1 h 15. Il n'y a pas de nombre de séances fixé à l'avance : nous le déterminons ensemble selon ce que vous souhaitez travailler.
Lorsque c'est adapté, une séance de reprogrammation mentale et émotionnelle peut venir compléter le coaching, toujours après une ou plusieurs séances de coaching préalables.
« Le passé est là pour vous apprendre, pas pour vous condamner à le revivre toute votre vie. »
Questions fréquentes sur cet accompagnement
Le coaching peut-il m'aider après une séparation ?
Le coaching peut vous aider à prendre du recul après une séparation, à clarifier vos besoins et vos priorités, et à vous projeter dans une nouvelle étape de vie. Je vous accompagne pour retrouver une direction claire, à votre rythme.
Si la situation génère une souffrance qui nécessite un soin, je vous orienterai vers un professionnel de santé.
Comment prendre une décision importante quand on hésite ?
Une décision devient plus simple lorsque vous avez clarifié ce qui compte vraiment pour vous : vos besoins, vos valeurs, vos aspirations. Le coaching vous aide à faire ce point et à identifier les possibilités qui s'offrent à vous.
La décision vous appartient : mon rôle est de vous aider à la prendre en accord avec vous-même.
Je ne sais plus ce que je veux : le coaching peut-il aider ?
Oui, ce sentiment est fréquent lors d'une transition, quand les repères évoluent. Le coaching offre un espace pour prendre du recul, explorer vos envies et retrouver une direction plus claire.
L'entretien découverte offert permet de vérifier si cet accompagnement vous convient.
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Et si c'était le moment de vous choisir ?
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